04/12の日記
02：47
こんばんちゃ・ω・
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さてさて・・・今日の報告といきましょう
体重：65.6
腹筋：50回
太もものやつ：50回
ラジオ体操：1回
ストレッチ
チャリ：1時間
アルバイト：3時間
こんなもんですかね
アルバイトが運動に入るかはわかりませんが、それなりに動いてたのでいれてみたｂ
お次はごはん!!
朝：おにぎり（うめぼし&ゆかり）一個
ちなみに大学でｂ
昼：チンジャオロース丼
ファミマのハンディなチーズのデザート
名前わすれたった(*´ェ`*)
夜：ミートソーススパゲティ
鶏肉
おやつ：カロリーコントロールアイス
こんなもんかね
ちなみに朝体重測った時は65.8だったよ
太ももの測定は3日に一度にします
あ、そうそう。
体重へらねーなーと思ってたらｼｬﾊﾞﾄﾞｩﾋﾞﾀｯﾁﾍﾝｼﾝなってた
訳：生理になってぱんつだばだば
これがきたということは、勝負は来週です
生理後1週間が勝負です
体調崩さんようにかんばりましょー
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